Bienvenue sur le site de l'ATHLETIC CLUB BILLY-BERCLAU
Association sportive pour la promotion de l'activité physique et sportive
Fitness - Musculation - Cardio Training - Haltérophilie
Des nouveautés pour cette Rentrée
Entrainements encadrés:
En Fitness tous les mercredis de 19h15 à 20h par un animateur diplômé.
Nouveaux horaires:
La salle est désormais ouverte les dimanches et jours fériés de 8h à 20h
Entrainement collectif
Entraînement collectif complet, tonique et dynamique dans une ambiance conviviale!
Une séance d’une heure de 19h00 à 19h45 est organisé chaque jour du mardi au vendredi, chaque adhérent peut y participer!
Le programme actuel :
| Lundi | Renforcement musculaire |
| Mardi | Cardio |
| Mercredi | Entrainements encadrés |
| Vendredi | Cardio |
Musculation
Une multitude d’appareils modernes et sûr sont mis à disposition pour le travail des différents muscles du corps
le club investit chaque année pour le renouvellement et l’entretien du matériel
Dernière acquisition: Nouvelle presse à jambes!
Cardio Training
La salle dispose de plusieurs appareils de cardio: Ellipteurs, Rameur, Tapis de course, plusieurs Vélos spécialisés!
Haltérophilie
La salle dispose de 2 plateaux d’haltérophilie pour la pratique de cette activité!